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Que es
La Salvia es una planta medicinal originaria de Europa, aunque ahora prácticamente se ha esparcido por todo el mundo, gracias a sus grandes propiedades y beneficios que aporta a la salud del ser humano.
También se utiliza bastante en la cocina para darle sabor especial a las comidas, pero lo más importante de esta planta es su capacidad de aportar nutrientes esenciales al cuerpo humano y además restaurar todo el sistema digestivo, inmunológico.
A continuación te explico de manera detallada, todos los beneficios que esta planta tiene para tu salud, te recomiendo que lo leas detenidamente ya que son muy interesantes, comenzamos!
Para qué sirve la salvia
- Gracias a sus propiedades antiespasmódicas, es capaz de ayudarte a fortalecer toda tu flora intestinal, si tienes problemas digestivos, diarrea, dolores, etc. te aseguro que será tu mejor aliada.
- Ideal para los síntomas de la menstruación, ya que al momento de tomarla comienza a quitar aquellos dolores y mal humor.
- Ayuda a regular todo tu sistema hormonal.
- Te ayuda a fortalecer todo tu sistema nervioso.
- Ayuda a aliviar dolores de garganta.
- Nutre todo tu organismo con vitaminas y minerales.
- Ayuda a levantar las defesas de tu organismo.
- Fortalece todo el sistema inmunológico.
- Ideal para aliviar la tos, gripe o calentura.
- Provee un efecto relajante para los músculos.
- Te ayuda a poder cicatrizar las heridas mucho más rápido.
- Tiene propiedades diuréticas, ya que elimina el exceso de líquido en el cuerpo.
Como tomarla
Puedes tomarla como infusión, en capsulas o en polvo.
Lo más recomendable es realizar un té con hojas de salvia, para prepararlo es muy sencillo:
- Calientas agua por 10 minutos
- Agregas varias hojas
- Espera 1 minuto y listo
Contraindicaciones
- No es recomendable para mujeres embarazadas
- No se recomienda para personas con enfermedades renales
- No se recomienda en personas epilépticas
Donde comprarla
Puedes adquirirla al mejor precio del mercado con nosotros, escríbenos en los comentarios tu nombre completo y numero de WhatsApp para enviarte la información actual.
