El día de hoy hablaremos sobre la cúrcuma y te explicare de manera sencilla como debes de tomarla y para que te servirá, sinceramente es una poderosa planta que no debe de falta en nuestro consumo diario ya te ayuda a mantenerte saludable, comenzamos!
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Que es
La cúrcuma es una planta de la india que se ha utilizado por miles de años gracias a sus grandes propiedades medicinales que tiene para nuestro organismo.
Esta planta se usa para cocinar, para tomarla como un té, para jarabes o también capsulas, sinceramente es una de las mejores por que le aporta nutrientes esenciales a tu cuerpo.
Para que sirve
La cúrcuma sirve para ayudarte de manera general a que todo tu cuerpo se mantenga sano y saludable al máximo nivel, te ayuda a proteger tu estómago y puedas tener una mejor digestión, pero no solo eso…
También sirve para proteger todo tu sistema inmunológico y levantar tus defesas para que puedas estar preparado ante algún ataque de virus o enfermedades y salgas victorioso.
Como tomarla
La manera en la que recomiendo tomar la cúrcuma seria de la siguiente forma:
- En te: puedes comprar la cúrcuma en tu súper favorito y hacerte un delicioso te combinado con miel y limón, beberlo 2 veces al día.
- En suplementos: puedes comprar las capsulas que ya vienen hechas y consumir 4 capsulas diarias antes del desayuno.
Principales beneficios
Algunos de los principales beneficios de la cúrcuma son:
- Ayuda a proteger tu estomago
- Fortalece tu flora intestinal
- Ayuda con los dolores menstruales
- Mejora tu circulación en sangre
- Ayuda a fortalecer tu hígado
- Desintoxica todo tu cuerpo
- Fortalece tu sistema inmune
- Aumenta tus defesas
- Nutre todo tu cuerpo
Donde comprarla
Si la necesitas en capsulas, puedes comprarla al mejor precio con nosotros, realizamos envíos a todo México, estados unidos, Canadá, España, etc.
