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Que es y para que sirve
El Gotu Kola es una planta medicinal que tiene muchas ventajas para el cuerpo, también se la conoce como centella asiática, generalmente se produce en la India, Sudáfrica, China, Japón, etc. es muy común en estos países y se usa mucho en la medicina tradicional.
Son hojas bastantes pequeñas de color verde y produce pequeñas frutitas, esta crece en el agua o también muy cerca de esta, se descubrió por que los elefantes tienen excelente memoria y viven muchos años, entonces comenzaron a investigar y se dieron cuenta que consumían precisamente esta planta.
Esta planta generalmente la puedes comprar en forma de capsulas, deshidratada o en polvo, puedes realizar infusiones o simplemente consumirla como un suplemento, tiene muchas ventajas para tu salud, la cual veremos a continuación.
Que beneficios tiene
- Alivia el dolor de cabeza
- Ayuda a quitar el cansancio
- Proporciona energía
- Ayuda a reducir los dolores de la menstruación
- Ayuda a los procesos de la menopausia
- Elimina líquidos del organismo
- Ayuda a cicatrizar heridas mucho más rápido
- Aumenta la producción del colágeno en el cuerpo
- Fortalece tu cerebro
- Aumenta la capacidad de memoria
- Mejora la concentración
- Ayuda a quitar granos y llagas de tu piel
- Ayuda a quitar las estrías
- Fortalece tu cabello
- Fortalece tu sistema inmune
- Elimina toxinas dañinas
Propiedades medicinales
- Es diurética
- Efecto analgésico
- Minerales
- Vitaminas
- Potenciador de colágeno natural
Como tomarla
Puedes prepararte un delicioso te o también tomar las capsulas, una por las mañanas todos los días.
Posibles efectos secundarios
- Posibles ronchas
- Posible picazón
- Posible hinchazón de la cara o labios
Contraindicaciones
- Si tienes problemas con tu hígado, no debes consumirla
- Si eres alérgico, no se recomienda
- No consumir en el embarazo
- Si estas lactando, no consumirlo
- No exceder la dosis que se recomienda
Donde comprarlo
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